Mousing®
Musarmsproblem kan du förebyggas och lindra med Mousing®, en serie enkla rörelser, anpassade för dig som arbetar framför datorn eller har en någon annan form av statiskt, monotont arbete. Ett Mousingpass tar bara några minuter och är lätt och behändigt att utföra, hemma eller på jobbet.
Ugglapraktikens instruktörer lär ut de speciella Mousingrörelserna ute på arbetsplatsen som en separat aktivitet eller som en del av våra ergonomiska genomgångar.
Utförliga plancher finna att köpa på: frisk.info