Friskvårdsdagar
Vi mår som bäst när vi trivs. Därför handlar friskvård för företag även
om att ha roligt tillsammans. Ugglapraktiken kan ordna hela friskvårdsdagar.
Era önskemål lägger grunden för dagen. Det finns egentligen inga begränsningar.
Tillsammans gör vi upp ett program. Massage brukar vara uppskattat, inte minst
kompismassage där vi lär ut lätta massagegrepp att använda i vardagen.
Vi kan också berätta om hur man kan undvika den dåliga stressen och ta vara
på den positiva. Eller om hur Mousing® kan förebygga och lindra musarmsproblem.
Informationen kan också ges via en lättsam tävling. Varför inte varva teori
och praktik? Efter en kostföreläsning får deltagarna själva lagen maten och omsätta
sina nya kunskaper. En båtkryssning är ett annat sätt att servera kunskap i vacker
och rogivande miljö. Vi kan också anordna gruppaddlingar i en så kallad
drakbåt för 20 personer alternativt en outrigger med plats för 5 personer.
Möjligheterna och variationerna är oändliga.
Facit av en friskvårdsdag blir som regel att de flesta upptäcker att det är både roligt
och stimulerande att hålla sig frisk. Och det är bara bättre om den insikten kommer
under trevliga och avslappnade förhållanden.