Ugglapraktikens Friskvårdsdagar

Det är både roligt och stimulerande att hålla sig frisk och det är bara bättre om den insikten kommer under trevliga och avslappnade förhållanden. En friskvårdsdag ger de anställda känslan av att vara delaktig i ett sammanhang.

Dag 1

Dag 2

Dag 3

- i hälsans tecken

- mer kropp än knopp

- mer än hjärna

  • Kostskola
  • Fysiskt Intro
  • Stressens påverkan
  • Mousing®
  • Gummibandsträning
  • Smarta rörelser
  • Kompismassage
  • Bålstabilitet med pinnar & balansplatta
  • Tai Chi/Qigong
  • Gummibandsträning
  • Stavgång
  • Yoga
  • Kontorsyoga
  • Zumba/Afrikansdans
  • Yoga

Webbproduktion av Forss Webservice AB